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「認知僵化」與人際關係的挑戰 (國語精選內容)

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「靈性栽植的健康婚姻與親職 Part 1」(粵語)

我們作父母的,很多時候為了應付生活上的大小事務,然而忽略了“家應該是一個可以讓家人身心靈休息的地方”;設立人與人之間健康的界線,並且尊重對方的界線,能夠幫助家中營造可以放鬆的生活氛圍。 📺請訂閱《活現機構》YouTube頻道,追蹤最新影片資訊

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「個人壓力管理小貼士」 (國語)

後疫情時代,我們的生活和工作壓力變大,如何管理壓力、照顧好自己?葉顏瑋茵博士提出了十條建議,幫助我們與壓力共舞,更好地與自己相處。 📺請訂閱《活現機構》YouTube頻道,追蹤最新影片資訊

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