2.3記者會+2.5座談會紀實 “華裔槍擊事件的省思與因應”

葉顏瑋茵博士在2月3日的記者招待會上發表演講「長者的心理創傷與療愈」，回應「華人槍擊事件：關注長者的全人健康與關懷」主題。聯邦眾議員趙美心作為特邀嘉賓，提出要加強槍支暴力預防法案，關注心理健康教育。

在「華裔槍擊事件的省思與因應」座談會上，葉顏瑋茵博士發表演講「受害者親友的心靈療傷」，鼓勵華人群體直面心理健康問題，以同理心幫助受害者家庭處理創傷後遺症，塑造心理和靈命的全人健康。本次座談會在國際大使命教會舉辦，主辦機構包括：亞太家庭研究中心、活現機構、愛與衝突和睦事工、國際真愛家庭協會。

受害者親友的心靈療傷

        對受害者親友的心靈療傷，活現機構總裁葉顏瑋茵博士認為，經歷各種不同的失去以及生離死別之後，我們都會哀傷、憤怒、恐懼。喪失至親，是最大的打擊，但無論是哪一種喪失，都會很痛苦。這種痛苦會有一個循環。加州接連發生的槍擊案，人們第一個反應是否定：「怎麼可能？」；接著是憤怒：「一個人不想活了，還要連帶那麼多人一起死！」；然後自責：「當初怎麼沒勸朋友不要參加那個活動？」還有其他如憂傷、鬱悶等情緒。身為社區的一分子，都為這些事件感到悲哀，我們需要彼此支持互助。

        葉顏瑋茵指出，困境最能測驗人對上帝的信心以及認識。生命不是短暫的，乃是永恆的，我們需要理解上帝的生命觀。痛苦時，最需要有人聆聽和理解。有人會說：「何必那麼難過，跟逝去的親人在天堂見就好了。」那些話不但不能安慰，反而像針一樣刺傷。所以，最好跟真正能理解你的人談。隨著時間過去，情況會好轉。憂傷跟憂鬱症不同，憂傷時還可以吃飯、運動、見人。葬禮上，有時看到喪家上一分鐘還哭得很傷心，可是下一分鐘就帶著笑容跟人打招呼了。

        為了逝去的親人，更要好好照顧自己，每天留出一段時間懷念逝去的親人，不需要時時刻刻悲傷。葉顏瑋茵表示，她先生從事喪葬行業，看過有人每天都去墓園悼念親人，數年如一日。其實，走出悲傷，並不代表忘記所愛的人，但需要繼續好好生活，與其他人連結。沒有處理好的傷害，長期下來必帶來嚴重的創傷反應，如恐懼、焦慮，甚至自殺及殺人的傾向。

        至於如何幫助有需要的人？葉顏瑋茵建議，不需要老是跟對方提傷心事，可以陪他轉移注意力做別的事，但要讓他自己決定。不要貿然給意見，勉強人講話，而是以耐心陪伴、代禱，讓他做他喜歡的事。如果對方嚴重到不想活、想報復，則要轉介專家。心靈和心理教育聯合成為全人教育，能幫助我們靈命進深、處理壓力、管理情緒，以及維繫協和的人際關係。希望教會、社會機構、政府能夠聯手，大家一起走過悲傷。

節選自真愛家庭雜誌 第131期 (2023年06月) 「長者全人健康與關懷」文章

作者/鄭多加