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家庭壓力和心理健康

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家庭壓力和心理健康

  • 文章

活現家庭雜誌 第六期 2014年七月憂鬱,健康生活的障礙

如何預防孩子網絡成癮 (上)? 「活現關心你」 系列

如何預防孩子網絡成癮 (下)? 「活現關心你」 系列

受壓家庭的出路(上)

受壓家庭的出路(下)

疫情中的心靈和關係健康-「活現關心你」系列

  • 視頻


  • 工作坊
  • 如何處理孩子/青少年孩子的壓力
  • 如何處理孩子/青少年孩子的怒氣
  • 如何幫助孩子/青少年維持健康的情緒:處理憂鬱和焦慮
  • 如何處理青少年孩子的情緒和壓力
  • 了解早期依附關係的需要
  • 教導孩子同理心
  • 家庭和孩子成長的關係—情緒方面
  • 如何處理青少年憂鬱、自殺念頭和自殘?
  • 關心您自己和家人的情緒
  • 幫助家人面對人格障礙挑戰

 

情緒健康

  • 文章

活現家庭雜誌 第六期 2014年七月憂鬱,健康生活的障礙

憂鬱症: 沉默的疾病

如何在生活中釋放壓力?

  • 視頻


  • 工作坊
  • 理解憂鬱:原因和治療
  • 處理壓力
  • 悲傷處理
  • 面對家人和朋友的疾病和悲傷
  • 情緒管理及其重要性 *
  • 幫助家人面對人格障礙挑戰

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情緒和心靈健康見證

  • “如何處理青少年抑鬱、自殺和自我傷害情緒 ” 工作坊 10/10/2021工作坊參加者

    (葉博士)幫助我去注意到孩子的現象及行為,也讓我注意到跟孩子們重建關係的需要 。

  • “如何處理青少年抑鬱、自殺和自我傷害情緒 ” 工作坊 10/10/2021工作坊參加者

    葉博士 博學多聞、經驗豐富,她把PPT上的重點説明地很清楚。 這是一個很少被提及的題目但是非常重要,和我們息息相關,尤其是在現今的社會。

  • “如何處理青少年抑鬱、自殺和自我傷害情緒 ” 工作坊 10/10/2020 工作坊參與者

    葉博士很棒! 她深入挖掘了青少年的自殺思維、以及青少年如何用傷害自己來釋放壓力。

視頻見證

近期情緒和心靈健康活動

情緒和心靈健康課程

PLPC (A) 基礎課程 (國語)

  • 課程信息

    PLPC (A)  

    基礎課程

    日期:3/19/2022 – 5/14/2022

    地點:

    真道靈糧堂

    實習導師:: Jenny Liao, Carmen Wu

  • 課程大綱

    A1-尊重生命價值 – 確定人生優先序

    A2-自我管理 – 建立健康的生活和情緒

    A3-珍惜關係 – 學習經營生命中重要和親密的關係

    A4- 拒絕誘惑 – 以健康的態度面對壓力,來抵禦生命的挑戰和從比較而來的誘惑

  • 註冊

    要了解有關開課課程, 請給我們電郵:

    info@presencequotient.org

情緒和心靈健康部落格

  • 佳節人情温暖四大法 – 「活現和諧家庭」系列

    佳節是親朋好友歡聚的美好時光,但歡笑背後卻可隱藏著人心靈的不安和孤單,甚至成為人際關係容易受傷的時候。以下四方面的提醒,盼望可以增加佳節時人際間的温暖度。。。

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  • 禮物情緣 -「活現和諧家庭」系列

    好幾年前活現機構要搬到新的辦公室。當時我和葉博士一起收拾她辦公室的物件,我留意到矮櫃上放著一束花,一束早已枯乾的花,泛黃的花瓣,褐色的葉子,東歪西倒地斜靠在牆邊,任何絲毫的震動都會令它支離破碎。我指著花問葉博士:「這花你還要嗎?」她思索了片刻,說:「留著吧!這是去年結婚紀念日我先生送我的,讓我帶回家做乾花擺設。 」

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  • 當爸爸年老時 – 「活現和諧家庭」系列

    爸是一個傳統的中國男人,很盡責照顧家庭的經濟需要,早出晚歸,從不抱怨,生活檢點,是個不折不扣的好男人。可是由於他早出晚歸,我們很少見面,加上他不懂與我們溝通,見面時只有批評和責駡,因此我們做兒女的很享受他不在家的時間。

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  • 學習愛的功課 -「心連心:愛家庭」系列

    我是一個很重關係、也很看重家庭的人,總盼望家是一個有愛的地方、與家人的關係是親密溫暖的的。在我的生命中,有一個關係是我一直盼望能夠修補,能夠走向親密的。這就是我和媽媽的關係……

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  • 再忙也要放慢腳步 -「心連心:愛神」系列

    在現今這個喧囂急促的世代,我們都走得太快。我們忙忙碌碌奔跑,努力填滿慾望,眼睛變得迷糊,耳朵變得遲鈍,以致忽略了多少身邊的景緻:雲卷雲舒、花開花落,我們懶得抽空欣賞。我們自小便被鞭策,得踏出疾飛的腳步,要贏在起跑線,要比別人先到一步,世人說這就是成功。於是我們在匆匆的人海中尋找自己的位置,卻也與身邊的一切擦肩而過。

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  • 在主裡活得從容 -「心連心:愛神」系列

    這些上帝介入我生命的痕跡讓我確知衪的信實和大能,而且衪從不離開我。因此遇到困難,我們也可以從容,因我們知道誰與我們同行,我們在衪裏頭可以休息、可以得力得安慰。

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  • 「深刻我心」~ 讓神話語刻在我心 -「心連心:愛神」系列

    「你的話是我腳前的燈、路上的光」(詩119:105)何等真實。你曾有過被上帝話語照亮、震撼心靈的經歷嗎﹖此刻,邀請你停下來想想,上帝的話如何感動你、安慰你、扶持你、激勵你,你願意留住這些恩典的記憶,化成一件作品,與人分享嗎?「深刻我心」創意經文演繹比賽將於七月底截止報名,期望見到你的作品,與你一同享受美妙的生命片段。

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