青少年 | 活現

學習聆聽：父親和兒子一同閱讀的故事 -「同讀一本書」系列

曾否嘗試和你的青少年孩子一同閱讀？你是否發現孩子原來已有一套自己的想法，甚至和你的大不相同？和孩子一同閱讀時，對於你和孩子的關係有甚麼俾益，或是經歷到甚麼挑戰？程國儀牧師從兒子初中時就已和他一同閱讀，但彼此的關係建立其實更早已開始。起初程牧師留意到兒子下課回家，對他的提問只會簡短回應，但當兒子和媽媽相處時或就寢前，他會跟媽媽講述更多一天裡的事情。程牧師思考箇中原因，意識到自己應更多與兒子相處。程牧師記得成長中影響他最深的人，正是那些與他相處時間最多的，於是他決定要多花時間與兒子一起做他喜歡的事：足球。程牧師除了讓兒子參加本地一支足球隊外，自己在隊中也當上數年義工，藉着開車送兒子去練習和參加比賽的路上，他和兒子多了交談。他發現兒子也有自己的想法，不會單單跟從父親的見解，他留意到兒子在少年時期開始變得更獨立，對於不同議題、不同訊息，會嘗試分析，衡量好壞，歸結出自己的看法。儘管很多父母視之為反叛期，程牧師卻認為這是過渡到成年、學習自己做決定的必經階段，而父母在這階段更不宜說教。程牧師知道兒子喜歡看書，就建議和兒子同讀一本書，然後在每星期六的早餐時間一起討論，每次一章。在這段時間，程牧師會盡量聆聽兒子的見解，也會在兒子不能認同作者的觀點時作出提問，並鼓勵兒子解釋他從作者那裡所學到的。為了能間接教導兒子，程牧師在挑選讀物時，都會找自己能認同作者價值觀的書籍，那就避免了和兒子爭辯或産生磨擦。不過，他會鼓勵兒子與作者「辯論」，問他會怎樣與作者對話，甚至問他如果作者是他的老師或是權威人士時，他會怎樣應對。這些問題營造討論的氛圍，也讓程牧師有機會留意和聽取兒子的觀點。此外，程牧師也特別注意不讓整個談話以爭拗作結。如果他不贊同兒子的觀點，他會簡單地說「這很有趣」、「讓我想想」或「就你的想法你會怎樣做？」在這種情況下，他鼓勵父母只要聽，不要急於回應，或因孩子所說的話過份緊張。父母只要保持鎮定，用些時間真正觀察孩子的行為，不難發現青年人很多時只是有一些想法，但不一定會付諸行動，尤其是如果他們和家人關係密切的話，大部分孩子一般都不會偏離父母的教導。總而言之，程牧師認為和兒子一同讀書的最大好處，就是建立了彼此的友誼。兒子知道父親既不教條式也不使用強權，亦不會不可理喻，他也明白自己無論有甚麼想法，都可以和父親分享。程牧師希望在孩子的成長路上，做父母的能學習放手；不管孩子年紀多大，他們都有自己的想法，有些事是可以自己做決定的。如果父母願意稍為放手，學習聆聽，花些時間給予孩子一對一的關注，這可以幫助孩子成長、成熟，到他們長大成人時，將有足夠的準備作出明智的生活抉擇，也會願意和父母保持彼此尊重的關係。作者: Elizabeth Hughes 活現是一個501(c)(3)非牟利機構，自2003年支持基督教和家庭價值，推廣新一代文化宣教 — 裝備年輕人和家庭跨越兩代之間的代溝及文化差異，活出不一樣的智慧人生。版權為活現所有，歡迎網上轉貼，但請註明活現及作者。如欲文字轉載於任何刊物上，請徵得活現同意，可電郵 info@presencequotient.org 查詢。你可能對以下系列感興趣：從疫情和不同的社會、政治問題中，我們看見了社會和關係中的互不信任、分離甚至敵意。這是需要醫治和重新連結的時刻！請按這裡了解更多關於「心連心：連結追求成長」系列。...
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土生土長華人子女的成長與成熟(二) – 「活現和諧家庭」系列

上期文章提到在美國土生土長的華裔模範女兒Yanzie，如何面對父母的期望、美籍華裔的身份認同，以及高中生涯的挑戰。在訪問的第二部分，Yanzie將繼續談及她入讀大學之後的轉變，與父母關係的轉化，信仰如何幫助她成長與面對困難。最後寄語年輕人和父母如何互相體諒，建立和諧溫暖的關係。家長大多渴望能推動自己的孩子追求上進，Yanzie卻強調最終能推動子女的人就只有子女本人。有些年輕人進入大學前一直不知道自己想做什麼，有些卻在中學階段已經找到自己的興趣和志向。父母很多時看到的只是孩子的某一部分，卻看不到在學校或與朋友相處的時候，孩子們的能力其實比我們想像的更強大。 Yanzie提到自己就是最佳明證，從小是乖乖女的她，總希望能滿足父母的期望，一來因為覺得要回報父母，二來她有強烈的責任感，對身邊的需要，十分願意承擔。但最終她還是選擇了自己的路，在一所民權中心工作，幫助低收入的亞裔和非裔群體，與當初父母對她入讀醫學院的期望有很大落差。她回想自己與父母最大的爭吵，是在到訪波士頓之後不欲申請當地的名牌大學，父母對她非常失望，弄得互不理睬。最後父母放棄了爭辯，爸爸也終於想通。她覺得這正是她提到的自發動力，當知道自己喜歡什麼時，就可以不顧一切去追尋：「我想要的，別人無法說服或把我改變！」這就是她當時面對自己前途的態度。不過Yanzie覺得在大學第二年，她的反叛才真正開始。當時，她心裡充滿不安，對自己華裔的身份感到困惑，時常向父母提出質詢，但同時又渴望知道更多有關父母成長的背景。最終，父母對女兒的夢想妥協了，Yanzie也多了明白和體諒父母與自己的不同。現在她回想起那段日子，覺得實在很寶貴，彼此可以溝通和了解，心也拉近了。在基督化家庭長大的她從小就跟父母上教會，但真心相信是在大學期間。當時她開始研經，信仰便慢慢影響她的生命。她覺得信仰是她人生最大的支柱，主耶穌是變幻中唯一永遠不變的，祂告訴她自己是誰，教曉她如何關懷體恤別人，如何常存忍耐，如何支援弱勢社群，甚至如何超越自己自身的環境。選科和職業跟主耶穌影響她的價值觀有著莫大的關係。最後Yanzie寄語青少年的父母，子女的成功與否不是他們的責任，不要對自己太苛責。現實是父母能做的就只有接納和愛，鼓勵兒女追尋自己的夢想，偶爾製造機會和給予他們空間就已足夠。最重要是不去吝嗇跟孩子分享自己的故事，讓他們知道父母也是普通人，更能明白和體恤父母的限制。Yanzie也寄語年輕人一定要懂得父母的愛，他們並不是要阻撓孩子的生活，有時只是關心過度。她也鼓勵年輕人縱使很不願意，也盡量與父母溝通，其實這比想像中容易和愉快的。從Yanzie身上，我們看到在一個外表幸福健康的家庭中長大的年輕人仍會面對不同的掙扎和挑戰，特別是美國土生土長的華人子女，更會在身份認同上遇到困擾。因著愛她的父母（縱使有限制）和信仰的支持，Yanzie終能在這些掙扎中成長和蛻變，。盼望父母愛孩子的同時，能學會放下，相信孩子，讓他們翱翔。作者：葉陳婉華活現是一個501(c)(3)非牟利機構，自2003年支持基督教和家庭價值，推廣新一代文化宣教 — 裝備年輕人和家庭跨越兩代之間的代溝及文化差異，活出不一樣的智慧人生。版權為活現所有，歡迎網上轉貼，但請註明活現及作者。如欲文字轉載於任何刊物上，請徵得活現同意，可電郵 info@presencequotient.org 查詢。你可能對以下產品有興趣：活現和諧家庭系列: 最新影音產品 – 三代情深 MP4...
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同讀一本書：加強親子連結的平台 -「同讀一本書」系列

無可置疑，疫情影響了我們和家人朋友的關係；特別對於年輕一代，所受到的影響就更大，甚至叫他們難以掌握怎樣才可以在疫情下做到健康交往。在2021年，活現和RE:NEW就疫情如何影響美國華人教會的年輕人做了一項調查，發現疫情期間，青少年和父母因有更多時間一起待在家裡，彼此的距離也比以前拉近；但也有不少青少年和父母多了磨擦和爭拗因而不知所措。對於渴望和青少年或成年子女有更深入溝通的父母，或是想和父母有更好關係的青少年，活現和RE:NEW希望能提供資源，幫助這些家庭花時間去了解彼此的觀點。很高興能跟大家介紹我們最新的部落格：「心連心：你讀，我也讀」 (Heart to Heart: U Read, I Read)，藉此鼓勵父母和子女同讀一本書，然後討論彼此的想法和意見。在這個新的部落格，有基督徒青少年事工領袖推介一些父母和青少年或成年子女能一起讀的書籍，提供一個平台讓雙方一起探討信仰和生命的議題，使大家的關係更密切。我們所介紹的書籍，將涵蓋不同年齡層子女的程度和需要，由初中到成年都有, 以配合不同家長的需求。我們也會有個人見證分享，讓大家看到如何藉着同讀一本書，體會和促成神在我們生命中的工作。與子女建立關係，是不受年齡限制的；所以無論你的子女屬那一個年齡層，希望你們能因同讀一本書而有所裨益，並深入探討一些影響兩代人的議題。求主使用這個部落格，在你們和子女身上動工，在家庭中建立更親密的跨代關係。作者：Elizabeth Hughes 活現是一個501(c)(3)非牟利機構，自2003年支持基督教和家庭價值，推廣新一代文化宣教 — 裝備年輕人和家庭跨越兩代之間的代溝及文化差異，活出不一樣的智慧人生。版權為活現所有，歡迎網上轉貼，但請註明活現及作者。如欲文字轉載於任何刊物上，請徵得活現同意，可電郵 info@presencequotient.org 查詢。 ...
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土生土長華人子女的成長與成熟(一) – 「活現和諧家庭」系列

在北美，華人父母眼中的所謂完美子女，相信不外乎擁有幾個條件：讀書成績理想、在家幫忙家務、在校活躍參與、與同輩相處融洽、對長輩恭敬有禮、做事盡責、愛護家人。當父母努力教養子女，栽培他們懂事優秀的同時，有沒有想過俗稱ABC的土生土長華人子女怎樣看自己的身分認同、與父母的關係、在學校所面對的種種挑戰？ Yanzie今年二十歲出頭，剛出來社會工作。她是第二代華裔移民，家裡排行最大，有兩妹一弟。她乖巧長進，相信是華人父母眼中的模範女兒。我們與Yanzie進行了一次訪談，了解她如何面對高中生涯，探討學業、家庭和朋輩關係又如何影響她的自我形象和情緒健康。 Yanzie形容自己性格內向，但在中學階段時，為了討好別人也偶爾表現主動。比她小一歲同校的妹妹性格剛好相反，外向活躍，皮膚白晢，擁有美人胚子，在校很受同學歡迎，在這樣的比較下，Yanzie內心產生了不安全感。雖然媽媽並沒有將姊妹二人的外貌作比較，更因Yanzie努力讀書、聽話乖巧特別疼她，但也同時為她增添不少壓力，令她不想辜負父母期望，特別是爸爸希望她入讀醫學院的願望。 Yanzie表示父母對她內心缺乏安全感完全不知情，覺得他們關心時沒有問對的問題，父母雖疼愛她，一般關心的只是她的學業、做了什麼、學了什麼，卻忽略她的感受，少有問「今天心情如何？你還可以嗎？」在家裡Yanzie感覺缺乏情緒上的支援。至於同輩方面，她表示中學生心智始終未夠成熟，能真正明白她的朋友寥寥無幾。她體會中學生涯中是會有孤單感的，每個中學生或多或少總有寂寞、沒人明白的時候。當問到她對於個人身處的地理環境對自己的成長是否重要，她認為是非常重要的，特別對個人興趣發展、社交圈子、世界觀、別人對自己的印象和偏見等等都帶來影響，例如自己是居住於南加州的華裔，很容易給人印象是生於富裕家庭、勤奮、名列前茅等。在中學階段這影響尤其大，因為青少年較渴望被認同和接納，當中卻形成了無形的壓力。回想自己的中學階段，Yanzie表示高競爭的學習環境阻礙了她個人成長和發展，她的朋輩都在爭取好成績、積極參與運動、音樂等活動，目的只為了爭取長春籐大學的入場券。她感覺沒有人在中學階段有時間空間去尋找自己，這樣的渴求好像並不存在。不過，也不是絕望的，因為這階段終會過去，而大學生活將截然不同。她對中學生的勉勵是不要認定目前所經歷的會帶進大學，因為當環境轉變，所有事情也不再一樣，大學生將有更多空間尋找和發展新的自己。她也鼓勵中學生遇到問題時，不妨找父母傾訴，縱然他們未必一定明白理解，但嘗試給他們多一點時間，因父母都是想盡全力去了解和關心子女的。對於作為父母的，Yanzie認為懂得放手最為重要，逐漸讓青少年孩子自己作決定，只在孩子真的有需要時才出手幫忙，這樣可令他們覺得被尊重和被接納。雖然Yanzie提到她入讀大學之後帶來正面的轉變，但也不是一帆風順的，下一期她會分享如何面對轉學系、父母期望和信仰的挑戰。作者：葉陳婉華活現是一個501(c)(3)非牟利機構，自2003年支持基督教和家庭價值，推廣新一代文化宣教 — 裝備年輕人和家庭跨越兩代之間的代溝及文化差異，活出不一樣的智慧人生。版權為活現所有，歡迎網上轉貼，但請註明活現及作者。如欲文字轉載於任何刊物上，請徵得活現同意，可電郵 info@presencequotient.org 查詢。你可能對以下產品有興趣：活現和諧家庭系列: 最新影音產品 – 三代情深 MP4...
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父母心禱告系列 – 為青少年子女祈禱

今日年輕一代，對人生擁有很不同的期望和價值觀，要面對世界、社會的要求和壓力，充滿挑戰。作父母的面對養育兒女，有時也感覺十分無力，這是活現開始父母心禱告事工的原因。在這育養孩子的旅程中，讓我們仰望那位牧養我們一生直到天家的主，帶領我們擔負父母角色的人生 (創 48:15; 詩23; 啟7:15-17)。
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B1 家長與青少年工作者的健康對話系列-青少年工作者篇

青少年/上大學子女的父母

青少年工作者/牧師

青少年工作者篇 HDE- 103WA 英語教授 + 英語字幕及學習手册該課程包括可下載的學習指南，30+分鐘的視頻 (5個講座)，討論問題，複習測驗，並在課程完成時提供結業證書。可使用於手機，PC和蘋果電腦。還提供網上教師協助服務，以幫助回答課程問題。課程簡介：探討典型亞裔美人家庭的獨特性和傳統互動以及核心價值，以加強家長與青少年工作者之間的夥伴關係。使用討論問題和個案研究來幫助青少年家長和青少年工作者建立健康對話並溝通事工期望。釐清青少年家長和青少年工作者彼此的角色，並幫助青少年家長確定並建立健康的關係界限。可以作為青少年父母的基礎培訓課程。自主式課程進度, 24/7使用，30天內完成請注意: 本課的先修課程為父母與青少年的健康對話( 父母篇)或家長與青少年工作者的健康對話 (青少年工作者篇)...
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B2 家長與青少年的健康對話系列-青少年篇

青少年篇 HDE-102WY 英語教授 + 英語字幕及學習手册該課程包括可下載的學習指南，30+分鐘的視頻 (5個講座)，討論問題，複習測驗，並在課程完成時提供結業證書。可使用於手機，PC和蘋果電腦。還提供網上教師協助服務，以幫助回答課程問題。課程簡介：探討典型亞裔美人家庭的獨特性和傳統互動以及核心價值，以加強家長與青少年工作者之間的夥伴關係。使用討論問題和個案研究來幫助青少年家長和青少年工作者建立健康對話並溝通事工期望。釐清青少年家長和青少年工作者彼此的角色，並幫助青少年工作者確定並建立健康的關係界限。提供青少年工作者與青少年家長溝通時的技巧與方法。可以用來預備青少年工作者的基礎培訓課程。自主式課程進度, 24/7使用，30天內完成
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A2 父母與青少年的健康對話系列- 青少年工作者篇

青少年/上大學子女的父母

青少年工作者/牧師

青少年篇 HDE-102WY 英語教授 + 中文字幕 + 中文學習手册該課程包括可下載的學習指南，70+分鐘的視頻 (7個講座)，討論問題，複習測驗，並在課程完成時提供結業證書。可使用於手機，PC和蘋果電腦。還提供網上教師協助服務，以幫助回答課程問題。課程簡介：介紹造成溝通困難的6個原因提供父母方法加強與青少年子女的溝通使用實例分析當今青少年的核心價值觀並其可能造成的溝通衝突澄清青少年和父母的角色和責任可用為青少年親子教育教材自主式課程進度, 24/7使用 *請先修A1課程。現在訂購：健康對話...
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活現問卷調查及報告

青年

青少年工作者/牧師

自2020年初開始，疫情肆虐，教會、學校、餐廳需要關閉，嚴重影響年輕人的社交和教會生活。青年人特別需要與人相交，疫情下不但學習模式改變，教會生活中斷，還要重新適應網上課堂、生活各樣安排的轉變，實在困難重重。活現機構一直重視新一代的全人健康發展，期望透過這次問卷調查，了解疫情如何影響北美華人教會青少年和青成年的學習模式、職場發展、精神健康、社交生活、家人和教會的人際關係。
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如何預防孩子網絡成癮（下）– 「活現關心你」系列

在本文的上半部分，我們探討了新冠肺炎疫情下有關網絡成癮的問題，亦為家長提供了網絡成癮的徵狀和成因，使家長能評估自己或孩子有否網絡成癮。今天，在本文的下半部分，我們將看看網癮對身體的直接影響，並如何保護孩子，預防他們落入網絡成癮。網癮對身體的直接影響青少年通常不太關心自己的健康問題，認為疾病與他們無關。然而，脊椎神經科醫生潘光明博士提醒我們，青少年如果長時間使用電腦，他們很快就會因為久坐不動而出現下列一些症狀： – 姿勢不良 – 頸部疼痛 – 背痛 – 肌肉無力 – 缺乏肌肉張力 – 缺乏骨骼強度 – 肢體協調能力欠佳 –...
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