心靈培育與個人成長

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禮物情緣 -「活現和諧家庭」系列

by Presence Quotient

我們不一定需要倚靠贈送新的禮物來表達愛意,或許只需要告訴曾經送我們禮物的人我們有多珍惜他們的心意,這也是一種愛的回饋,向對方訴說:「你的愛在我的回憶裏,持續盛放。」

夫妻關係之「愛人?仇人?」(下) – 「活現和諧家庭」系列

by Presence Quotient

夫妻究竟是愛人還是仇人?不同原生家庭、文化背景、價值觀等對自身有著巨大的影響,夫婦倆若能彼此了解,互相體諒,善用同理心,很多問題也能解決。大道理人人曉得,但如何實踐呢?承接 Comment start 前文 Comment end ,葉顏瑋茵博士繼續深入淺出講解如何改善夫婦間的溝通和關係……。

二人餐 -「活現和諧家庭」系列

by Presence Quotient

疫情以來,生活起了不少變化,當中「外出用餐」變得困難重重。從前每月跟丈夫的早餐約會一下子沒有了,突然覺得有點失落。外出用餐的最大好處就是能拋開家庭的種種牽掛,懶得理會未清洗的碗盤、未收拾的衣物、未烹調的食物、未處理的賬單,專一地與你的約會對象彼此傾談,互相訴說平日因忙碌而忽略的心事……。

當我說我是你父親時 -「活現和諧家庭」系列

by Presence Quotient

當兒子小的時候,有一段日子我不知道該如何與他建立父子的關係。有時看得太重,有時看得太輕。看得太重會執著,便多有苦惱而沒有喜樂,生命變成為沉重的包袱,失去了平衡;看得太輕就變得沒有承擔。從失敗的經歷,我終於覺醒了,通過尋夢活動、積極聆聽,來和他建立關係、建立人生的方向和價值觀……。

「拋擲技」的爸爸 -「活現和諧家庭」系列

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我們在旅遊景區常常會看到街頭藝人表演一種叫「拋擲技」(juggling )的藝術。表演者會將三個以上的球或物件用兩手向空中循環拋接,忽高忽低,時快時慢,令人驚嘆。這稱之為藝術,因它並不只是多重任務(multi-tasking),而是經過千百次訓練後的人物交融。我這兩年做新手爸爸的經歷也好像「拋擲技」一般······

新日常下的心靈養分(二): 在家若在途 -「活現關心你」系列

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疫情嚴重,一波接一波,許多國家和地區都封了關,限制旅遊。去年的三月和五月,原本我已安排好與兒子和女兒的亞洲之行,也被迫取消… 不管怎樣,目的往往比實際行程來得更重要。細心想,這些目的在疫情下是有其他方法可以替代的。創意找出在家若在途的選擇,可以幫助我們回到人生的最基本,明白自己此刻真正需要的是什麼。

成全幸福丈夫的妻子 – 「活現關心你」系列

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女士們,妳了解妳的丈夫嗎?我們不難會聽到妻子埋怨丈夫:為甚麼你那麼笨,不明白我的心事呢?丈夫表面上好像沒反應,但內心到底有甚麽想法和感受呢?葉顏瑋茵博士幫助您了解丈夫的內心世界, 點出他四方面的心理需求。若您能夠掌握,您的婚姻關係必更加親密,生活更幸福愉快!