新一代文化宣教、不一樣的智慧人生

  • 與成年子女的溝通技巧精選內容 (上) – 粵語

    與成年子女溝通,怎樣能夠做到「不惹孩子的氣」?葉博士用案例與您分享技巧和步驟,原來調整溝通的原則和角度,效果就有很大不同。 📺請訂閱《活現機構》YouTube頻道,追蹤最新影片資訊 https://youtu.be/BDXWnvrpFrA?si=6EyIt-G9qWcLFuoa  

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  • 走出憂傷與群體連結 -《愛子歸來》電影反思

    由李靖惠導演執導的《愛子歸來》(2023) 是一部有深度不可多得的電影。內容記錄了楊媽媽三十年以來對監獄中終身囚犯們的服事,探討親情和移民在美國被囚的議題。作為專業輔導和跨代關係與文化教育的工作者,  在觀賞電影後,我希望從憂傷處理與群體連結的角度,作以下三方面的分享。 多一點忍耐和理解 雖然每個人都會經歷不同程度的失去和痛苦,但每個人面對的方法和處理時間的長短都不一樣;除了通過同理聆聽、互相理解,我們也可以給彼此多一些忍耐和尊重。比如楊媽媽希望跟孫女更加親近,卻一直被拒絕而感到傷心;多年後當她們能夠坐下來敞開心屝地溝通時,才明白孫女一直都很愛自己,只是她需要更多的私人空間去消化心中的痛苦。由於婆孫面對憂傷的方式不同而產生誤會,造成了更多悲傷。   為痛苦找到新的意義 每個人的痛苦都有獨特的價值。若為創傷找到新的意義時,會賦予我們新的身份,成為「帶傷的治療者」。因着經歷過痛苦能夠更敏銳別人的痛,也比較容易得到受苦者的信任。苦難是一把上帝所預配的鑰匙,能開啟一扇扇受苦人的心門,將安慰和盼望帶給有需要的人。楊媽媽在二十四歲時被逼與父母分離,後本又失去了丈夫和兩個兒子,以致她能夠憐憫囚友的痛 — 長期失去自由、沒法與親人一起生活。三十年來不斷地堅持向這群被遺忘的人寫信分享神的愛,她不但成為了「帶傷的治療者」,更與沒有血源關係的人,建立了深刻的母子親情。 微小的個人付出也可祝福群體 在電影中說到不少的終身囚友因為失去了生活盼望,屢屢嘗試自殺。但有一位與楊媽媽通訊的囚友的分享打動了我 — 在疫情嚴峻時,他每天拼命地做口罩,希望能幫一點就是一點! 雖然他是一個被社會忽視的人,但仍然看見別人的需要,這讓我看見當個人經歷到愛並找到意義時,也可能在極其有限的境況中產生生命動力,成為社群的祝福。 在「活現機構」過去二十年的服事,我們努力將希望和與人連結的技巧帶入生活和社區。我們提供了三項主要的培訓:(1) 「心連心」小組帶領技巧訓練:培養同理心傾聽和引導技巧,(2)「健康對話」課程:幫助移民家庭跨代的溝通,建立有效的青少年工作團隊,以及 (3)「生命規劃」課程:全人的心理健康預防,推廣工作與生活精神健康的平衡。 其實在疫情之後,人際關係和精神健康是不容忽視。我們需要消除華人對精神健康的恥辱感,學習處理負面情緒,積極面對生活中各樣的挑戰,抓緊從神而來的盼望,堅持良善和實踐愛己愛人。衷心盼望您能夠成為傳遞愛和盼望的使者! 作者:葉顏瑋茵博士  ...

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  • 建立情誼、一起成長的小組生活 -「心連心:愛教會」系列

    編輯部 美好的小組生活透過彼此的分享支持,能使信徒更懂得在複雜的社會和人生活出信仰、實踐真理和彼此相愛。「活現」從去年開始,推出「心連心」小組帶領技巧訓練,期望裝備一些成熟的弟兄姊妹,透過引導方式的帶領,啟發信徒思考以至明白真理、同時幫助組員打開心扉,在一個正面安全的環境下,分享生命的體會和需要。 我們早前發了有關小組生活的一份問卷,從回應中我們發現一般人對小組生活有一定的憧憬,連帶對組長的要求也很高。他們期望組長有豐富聖經知識、屬靈洞見之餘,又要能帶動組員和諧交流、建立關係。回應中亦顯示疫情對小組生活、甚至人與人之間的相處,有著一定的衝擊。有些信徒因小組聚會轉到網上而影響了投入感、彼此的互動和關係。教會重開後,部份人甚至因各種原因已停止了聚會。 為了讓小組組長能夠輕鬆帶領一些實用課題的討論,「活現」過去一兩年間,很努力把我們的教育資源,編成為小組材料,內容包括有影片、經文、討論和分享題目,以下一位姊妹分享一些使用時的感受。 羅省東區宣道會 Rebecca 姊妹 : 我個人信主的年日不短,可以說是與小組生活一起成長的,期間我也不乏充當小組組長角色的機會,但沒有特別受過組長訓練,可說是邊做邊學的。這次我們小組選了「活現」《三代情深》套裝,主要是基於我們一眾組員的人生階段。我自己已當了外婆好些日子了,而組員中有些不止是三代同堂,更是三代同住,因此覺得這題目特別適用。 我帶的一課主要集中討論「愛的語言」*,內容是比較熟識的,所以組員的參與也相當熱烈。大家原以為這已是很熟識的課題,但當做測試練習時,對自己和家人的「愛的語言」都有不少新發現,這些發現和分享,十分寶貴。 我認為這些實用的材料,能配以小組組長的訓練是十分重要的。我自己曾接受「活現生命規劃課程」的導師訓練,當中所學到的技巧,幫助了我避免組長常犯的一些毛病,學習在小組中引導組員討論、分享,聆聽他們的心聲,為組員提供一個安全討論分享的平台。 我們的禱告是:透過實用的裝備,「活現」能把一些活潑又影響生命的元素,帶給小組,讓信徒在追求真理的同時,能體驗更多屬靈朋友的情誼、一起生命成長的喜樂,邁向聖經中所說「鐵磨鐵,磨出刃來,朋友相感也是如此」(箴言27:17)的境界。 *「 愛的語言」是《三代情深》的第一課,其他的題目包括「平衡付出與接受」、「設定孝順父母與培養子女獨立自主之間的界線」、以及「不說傷害家人的話」。課程環環相扣,透過溝通技巧和良好心態建立的學習和討論,幫助三代人更新關係、改良溝通、增加彼此的尊重和接納。 活現是一個501(c)(3)非牟利機構,自2003年支持基督教和家庭價值,推廣新一代文化宣教 — 裝備年輕人和家庭跨越兩代之間的代溝及文化差異,活出不一樣的智慧人生。 版權為活現所有,歡迎網上轉貼,但請註明活現及作者。如欲文字轉載於任何刊物上,請徵得活現同意,可電郵 info@presencequotient.org 查詢。...

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  • 節日有壓力?- 「心連心:愛家庭」系列

      每逢靠近年底,感恩節、聖誕新年、農曆新年,接踵而來,在學的大小孩子,都十分期待節日和假期的來臨。不過節日難免也製造了忙碌,有人忙著安排派對,有人要計劃旅行,也有人需預備不同禮物,快樂的背後,對於一些人來說,卻感到無窮壓力、嚴重者甚至構成抑鬱。葉顏瑋茵博士曾在一次主日信息分享中,與會眾探討過節日壓力這個問題。她提到全國精神疾病聯盟(NAMI)在2015年的一項調查中,有64%的人表示經歷過節日壓力。報告更指出在假期前後出現的焦慮和壓力,可能是由與假期相關的記憶和不切實際的期望所引起的。 1. 節日壓力 / 抑鬱形成的原因: 應付別人的期望: 例如有些家庭要求聖誕節親友圈中每個人都收到禮物,放在聖誕樹下,想想要花時間氣力去挑選十幾份、甚至幾十份禮物,那有何能不構成壓力呢? 完美主義: 完美主義者若希望親力親為,聚餐總要親手煮出美味,甚至期望賓客能盡興因而讚賞自己,這種壓力就不言而喻了。 家人或朋友中的恩怨情仇或立場不同引起矛盾:節日少不免會有親友相聚的機會,但這些相聚不是每一次都愉快的。偶然也會遇上有過節的親人,或者立場不同、態度又強硬的朋友。內心的矛盾,足以令人感到抑鬱。 孤獨 / 對去世親人的懷念﹕孤苦的人節日中容易觸境傷情,更形孤單。 時間和經濟壓力:有些人在日常生活, 時間和金錢本來就已經十分緊絀,節日來臨加添活動,無疑更百上加斤了。 2. 應對壓力的方法: 把期望和習慣調整一下,感覺會輕鬆很多。筆者曾經有以下經歷:一般外遊,總愛自由行,不但行程可以隨心,亦較省錢。剛過的感恩節和家人去日本,正值賞楓的旺季,交通一定比平常擠擁。每次去日本,因語言問題,做準備時都有相對大的壓力;這次加上家人中有人不太能走路,最後都作了一些當地包車和一天遊的安排,讓自己放下不少重擔。 未雨綢繆:早作安排,有助壓力管理。...

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  • 恩慈與黑白的較量(感恩節篇)

    感恩節是與親朋歡聚的日子, 卻也會給人帶來不少壓力。 如何減少節慶的壓力? 怎樣應對一些敏感的議題? 葉顏瑋茵博士藉著約拿的故事給我們許多建議, 讓我們了解思想信念如何影響情緒行為效果, 也提醒大家要以恩慈相待, 避免落入兩極思維的陷阱中。 📺請訂閱《活現機構》YouTube頻道,追蹤最新影片資訊 https://youtu.be/IjeAWKNnOqg?si=OpgecGU2ileqEpLl

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  • 4.20.2023 活現(家庭)講座: 長者在三代家庭中扮演作基督徒的角色 (國,粵語)


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  • 2/5/2023「華裔槍擊事件的省思與因應」座談會 (國語)


    受害者親友的心靈療傷 講員: 葉顏瑋茵博士 (為座談會講員之一) 日期: 2/5/2023 (星期日) 時間: 下午 2:00 地點: 國際大使命教會 16152 Gale Avenue, Hacienda Heights, CA 91745 座談會對外開放,...

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  • 一幅震撼的畫作:植根於愛 – 「心連心:愛神」系列

    這幅畫作是Anissa姊妹與女兒,去年給活現機構舉辦的「深刻我心」創意經文演繹比賽提交的參賽作品,看到畫中六張掛著溫柔笑容的臉孔,手執顏色奪目的小花,卻擠身於滿地泥濘的環境,面對周遭槍林彈雨的情勢。再看從上面而來的亮光,照著平靜安穩的身軀,那種強烈對比的震撼,帶來了不一樣的訊息:縱使在充滿敵對的環境,抓緊從上帝而來的溫柔、良善、喜樂、和平,才是真正致勝之道。 作品名稱: Rooted in Love 看著這幅畫作,好奇背後的故事,一問之下,原來這是真人真事的情景。作者於疫情期間在加拿大聲援和平表達意見的市民,卻遭到反對一方用暴力對峙。當時她與幾個不認識的人一起唸主禱文,也與大家分享以弗所書3:17-18,明白基督的愛是何等長闊高深。縱使身陷囹圄,卻感到聖靈充滿,大大喜樂,看到神恩典豐富的臨在。這個經歷讓她深切體會到人與人、人與在位者之間的激烈爭戰,唯有仰望耶穌,靠著神的大愛,經歷聖靈的同在,才有真正的出路。 這段經歷過後,Anissa姊妹屬靈生命有著重大轉變,更影響了丈夫接受耶穌為救主。她盼望透過這幅與女兒合作的畫作,能讓更多人知道,縱使面對艱難、敵意,只要抓緊神的話語、應許和愛,終能得勝。 這是作者給畫作寫下的感想: 「過去兩年,人心比以往任何時候更分裂。 很多人都感到靈命枯竭。當人互相爭鬥時,卻忽視了自己的價值觀和人生優先次序。 在 2022 年 2 月 18 日之前的一段日子裡,上帝通過以弗所書3:17-18與我說話: 使基督因你們的信,住在你們心裡,叫你們的愛心有根有基, 能以和眾聖徒一同明白基督的愛是何等長闊高深。 –...

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  • 其實祂離我們各人不遠 -「心連心:愛神」系列

      「…其實祂離我們各人不遠, 我們生活、動作、存留、都在乎他…」使17:27-28 多半的日子, 我的禱告時間只是坐著等候神而並非甚麼奢侈的屬靈遭遇。我坐著沉思, 尋求祂要我做什麼事? 摸索祂要我做個甚麼人? 「神啊! 祢要的就是我所要的, 祢去的地方也就是我要去的地方。」我對主說。 神怎樣回應呢? 祂從沒有給我閃電般的靈感或是差派天使向我顯現。 雖然聖經中許多人有類此經歷, 我卻從來沒有因主的一個觸摸或一句話, 疾病就被奇蹟地治癒。   我卻在這些時刻打開聖經。有時我讀到的經節正是自己的遭遇和感受。但也有時候, 神的話又似乎遙不可及。我苦思所讀的到底有何重要? 求問神那些毫無關連的細節背後, 會有甚麼特殊的目的?...

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  • 小組生活之最 – 「心連心:愛教會」系列

      記得年輕時,大家很愛玩一個遊戲,叫《世界之最》,團契交誼活動中也常有這環節,遊戲中主持說最大、最長…,各小組就要猜最大最長的什麼,派一個代表出來比賽,大家一般都很投入,玩得興奮又開心。 小組生活是現代信徒成長重要的一環。美好的小組生活透過彼此的分享支持,能使信徒更懂得在複雜的社會和人生活出信仰、實踐真理和彼此相愛。《活現機構》今年準備推出小組組長訓練,期望裝備一些成熟的弟兄姊妹,透過引導方式的帶領,來幫助組員打開心扉,在一個正面安全的環境下,分享生命的體會和需要。我們早前發了一份問卷,探討了不少小組生活之最,感恩這些回應給我們看到目前小組生活和組長的需要,盼望也成為大家在一年之初,對小組生活的一些檢視。 最愛的境界: 有交流和尊重,互相接納彼此的分享和意見 有聖經的學習和實踐   最怕的氣氛: 太多的沉默,或有些人講話太多,沒完沒了 組員間爭辯不和諧,特別有關政治的爭辯 單向教導式的小組內容   組員心目中最好的組長: 溫暖可親的態度 能平衡大家的需要 懂得控制時間,能集中有效帶領內容 能適切回應組員的分享,帶動組內交流,營造彼此愛護尊重的氣氛 有屬靈的洞見,但不站在道德的高地   令組長最困擾的處境:...

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