2017年10月

活現生命規劃課程

葉顏瑋茵博士

活現機構在服事家庭多年的過程中,發現社會過度和惡性的「競爭」已成為現代人最大的敵人,破壞了人與人之間的和諧關係,教育、生活和工作的目的被扭曲,生命的意義受到巨大的挑戰,正如馬太福音16:26說:「人若賺得全世界,賠上自己的生命,有甚麼益處呢?人還能拿甚麼換生命呢?」當社會的價值觀出了問題,就連爲數不少的家長和老師都在追捧這些扭曲的觀念時,我們的下一代將要付上沉重的代價。香港近幾年已有多宗學生自殺事件,有些家長以為在美國讀書的壓力會較少,想把孩子送到美國讀書,其實在美國各地不少名校,學生自殺事件同樣不斷出現。以下是一個令人心痛的真實故事:

一位在美國北加州名校就讀的華人學生告訴他的家長,在他學校裡,考試比生命更重要。一天他的同班同學騎單車上學,途中被汽車撞到,單車全毀,同學全身沾滿鮮血,可是他卻選擇上課而不去就醫,因為當天早上的第一堂課有考試,而這次的成績會影響進入大學的評核。當血漬斑斑的他,一拐一拐的走進班房時,老師不但沒有勸學生去醫院,還跟他說:「今天是考試,為甚麼你還遲到?!」

當不少家長和老師經常強調競爭力,過度灌輸追求社會上在追捧的理想人生,卻忽略教導管理和享受生命本質的重要性,使本來出於好意的教育,反而成為孩子生命中極大的心理負擔。我們相信並不是所有家長都認同目前社會扭曲的價值觀,在輔導中我們也看到家長鼓勵孩子按照神賦予的個人特長,配合個人的能力來學習和生活。可是當受到世界的價值觀同化,孩子容易迷失,為了增加自己的競爭力,拼命學習和參加活動,不眠不吃,不斷挑戰自己生命的極限。面對這個現況,我們不得不深思,該如何幫助家長更全面引導子女走人生的道路。

因此,活現設計了一套生命規劃課程,目的除了在於幫助青年和成年人尋找人生目標和職業導向外,也着重全人的發展和成長,特別強調人生優先序、情緒健康和關係的重要性。透過對以下題目的詳細探討,配合遊戲與活動、專業評估簡介,再加上生活個案的分析,以聖經教導和信仰價值觀,幫助參加者尋找個人和社群的身份認知,重整人生的意義和盼望,讓他們能活出一個整全的目標人生。此課程分學員班和導師班:學員班當中再分為青少年組(高中或以上學生)和成人組。導師班將從訓練學員的自我成長開始,最終使他們能成為人生規劃教練。

活現生命規劃課程大綱

1。 尊重生命價值確定人生優先序

從高中至大學畢業,是人生最關鍵的選擇期,很需要正確的人生價值觀來主導生命重要的抉擇。如果我們的生命是一列火車,那麼人生觀和優先序就是路軌,把列車朝正確方向引到終點,是生命抉擇背後的基礎。假使只求火車跑得快,在競賽中突圍而出,卻沒走在正確的路軌上,生命可以仍是一團糟。這環節透過遊戲和活動讓參與者領悟正確人生價值觀的關鍵性,並確定人生該有的優先序。

2。 自我管理追求健康的生活和情緒

在知識和電子科技急速發展的年頭,這一代年輕人學術才藝技能一般都很高,生活技能諸如自理能力、人際關係相對就顯得不足。缺乏自理能力、沒有平衡的生活,將大大削弱調適生命和情緒的能力,不少精神病的誘發在於長期缺乏睡眠、運動和安靜獨處的情況下。這環節助你尋找追求健康生活和情緒的方法,讓你能享受一個平衡而精彩的人生。

3。 珍惜關係學習經營生命中重要和親密的關係

人類與生俱來便需要關係。生命中重要和親密的關係是建立自我身份認知和安全感的根基,而與上帝的關係也直接影響我們與人交往的心靈質素。這環節教你明白關係中的付出與接受、經營重要和親密的關係的藝術,以及如何在關係結束時懂得放手的智慧。

4。 懷抱生命尋找個人獨特處、人生的目標和抱負

一個人要活得精彩、活得快樂,必須擁有對生命的熱情、追求的目標和抱負。這環節讓你藉著學習模式、多元智能、性格氣質、工作技能取向、屬靈恩賜的類別分析,了解自己個人獨特性,朝對的方向來定自己的目標; 並鼓勵你開拓自己的視野,認識社會和世界,透過服侍社群來找到人生的抱負。如需進一步深入了解,特別面對大學選科和職業取向,更可選用活現機構的專業評估測試和諮商服務。

5。 超越限制學習接納、跨越生命中的限制和困難, 在有限的人生中活得燦爛

活在比較中往往令人痛苦和沮喪。這環節引導你從認識個人、家庭以及社會和文化限制開始,學習接納自己和生命中的艱難和限制,並享受、欣賞自己跨越限制的一點一滴成就,從而建立一種能享受生命、不亢不卑的人生態度。

6。 放下成敗執著檢視評估社會標準的絕對性

人的壓力往往來自不斷對成功的追求,但成與敗卻只在於普遍社會的標準。這環節讓你重新檢視評估社會標準的絕對性,不要盲目相信世界的要求,並了解連繫於擁有健康標準的社群的重要性。

7。 拒絕誘惑以健康的態度面對壓力,來抵禦生命的慾念和誘惑

面對外來的壓力,當承擔不了的時候,有些人會選擇逃避而用不正確的方法來應付。有人瘋狂購物、有人瘋狂打電動、有人迷上色情網頁、有人甚至借助毒品,受困於形形色色的沉溺活動中。這環節助你建立健康的人生價值觀,學習面對壓力的技巧,來協助抵禦生命的慾念和誘惑,同時亦會簡介治療沉溺的方案。

8。 堅持善良公義拒絕因利益而選擇不良的捷徑

在一個競爭劇烈的社會裡,有人因為急功近利而選擇放下道德界線,以不擇手段的方法來達到自己的目的,結果卻失去了自己的人格、名譽、別人的信任和真正的朋友。這環節指出該如何從少年起,設立清晰的道德界線和人生優先序,堅持善良公義,拒絕因利益而走向不良、甚至不法的途徑上。

這個生命規劃課程目前在試驗和籌備階段,為了提高參加者對生命規劃的觸覺,也幫助我們調整課程設計,配合年輕人的需要,我們渴望能與教會合作,如有興趣,歡迎隨時與我們辦公室聯絡。剛過去的七月份在香港已舉辦了多場導論課,反應很好。我們會靠主繼續努力,希望盡快能把課程整合,陪伴我們的下一代,找到他們的目標人生。若你認同這個事工,也請為我們禱告和考慮奉獻支持,你的參與對我們非常重要和寶貴。

 

葉顏瑋茵博士

創辦人及行政總裁

活現機構

 

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